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Desafío

8 días para dejar ir

Este desafío te servirá para cuando necesites un reset completo respecto a una relación, proyecto o fase en tu vida que quieras dejar atrás. Cada día realizaremos una meditación que te ayudará a resetearte e ir dejando atrás. Para este desafío es importante que:

1. Tengas identificado un tema específico en donde quieras soltar (una ex relación, trabajo, jefe, o amistad por ejemplo)

2.Hagas las meditaciones siempre dirigiéndolas a ese tema en específico.

Como siempre, aquí priorizamos el progreso no la perfección. Si te saltas un día puedes realizar dos meditaciones en el día posterior o ponerte al día luego. Empezaremos este desafío iniciando con la luna nueva en Piscis este 10 de marzo, pero siéntete libre de hacerlo siempre que lo necesites ¡vamos a por ello!

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El día 1 es nuestra meditación de luna nueva:

Ritual de luna nueva

Realiza este ritual todas las lunas nuevas de cada mes.

Completar día 1

¡Completa el día 1 !

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El día 2 es la meditación para cerrar etapas

Meditación: Cerrar etapas

Cerrar círculos vitales de forma consciente es fundamental para evitar caer en patrones, usa esta meditación para cerrar etapas con integridad y amor.

Completar día 2

¡Completa el día 2 !

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El día 3 es nuestra meditación para perdonar en relaciones:

Meditación: Sanando y elevando relaciones

Usa esta visualización para sanar, perdonar, y elevar consciencia en cualquier relación.

completar día 3

¡Completa el día 3 !

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El día 4 es nuestra meditación para desintoxicar juicios a nuestro pasado

Meditación: Detox de juicio

Usa esta meditación para liberarte de juicios que te cargan y llenan de densidad.

Completar día 4

Si quieres antes de hacer la meditación puedes escribir en tu journal todos los juicios que tengas acerca de la situación o situaciones que estés soltando. Luego realiza la meditación ¡y completa el día 4 !

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El día 5 volvemos a soltar y perdonar a esa persona/situación/es del pasado

Meditación: Sanando y elevando relaciones

Usa esta visualización para sanar, perdonar, y elevar consciencia en cualquier relación.

Completar día 5

En tu diario escribe ¿cómo te vas sintiendo respecto a aquello que quieres soltar? ¿tienes más liviandad al respecto? ¿qué residuos quedan? ¿qué avances notas? Luego completa el día 5 !

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El día 6 disolvemos energía bloqueadora de la situación que estamos soltando

Meditación: Access consciousness para disolver pensamientos limitantes

Completar día 6

¡Ya estamos en el día 6!

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Día 7 : En el día 7 pregúntale a tu guía algún consejo para soltar con gracia

Meditación: Conectar con tus guías

Completar día 7

¡Ya estamos en el día 7! ábrazate por haber llegado hasta aquí

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Día 8: Hoy terminamos el soltar y nos renovamos con esperanza

Meditación: Soltar el pasado

Usa esta visualización para reiniciarte después de algún duelo, pérdida o momento díficil.

Completar día 8

Antes de completar el día 8 escribe en tu diario la respuesta a lo siguiente ¿qué ELIJO soltar por completo a partir de este desafío? ¿qué acciones alineadas puedo tomar si me veo retrocediendo?¿por qué me es tan importante dejar esto en el pasado?

Luego abrázate y reconócete por el acto valiente de hacer espacio. Comparte con tus compañer@s en la membresía cómo te sientes.

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