“En esencia, si queremos dirigir nuestras vidas, debemos tomar el control de nuestros hábitos. No es lo que hacemos de vez en cuando lo que da forma a nuestras vidas, sino lo que hacemos consistentemente” -Tony Robbins
No hay duda alguna de que tener hábitos saludables es parte indispensable de una vida satisfactoria. Sin embargo, no siempre es tan fácil. Crearnos hábitos nuevos (como meditar o comer sano, por ejemplo) o dejar hábitos arraigados (como fumar o dormir tarde) puede ser una espiral tortuosa de inicios y caídas, de culpa y autojuicio.
La palabra hábito implica que esto se trata de “habitar” aquello que queremos manifestar en nuestras vidas, no se trata de forzarnos o llenarnos de autocrítica. Por ejemplo, en la membresía del Círculo de Astromanifestación siempre que iniciamos un nuevo desafío de meditación (por ejemplo: meditación de abundancia por 11 días consecutivos) nos ponemos como regla número uno que en los días que no nos cumplamos nos perdonemos rápido, seamos nuestr@s mejores amig@s y volvamos al desafío rápidamente, sin perder tiempo en culpas. Esto garantiza que lo sigas intentando (porque la culpa genera rechazo y el rechazo lleva a la procastinación) y que pase lo que pase, estés desarrollando el músculo de ponerte de tu lado en cualquier circunstancia.
Como dice Danielle Laporte: “El camino se tiene que sentir como la meta”, no podemos llegar a bienestar de ningún tipo si nos tratamos y hablamos mal en el presente, simplemente no va funcionar, porque es desde el presente que creamos el futuro.
ASTROLOGÍA DE LOS HÁBITOS
En este artículo quiero que vayamos más allá de libros excelentes (y que recomiendo) como “Hábitos Atómicos” o “El poder del hábito” y exploremos cómo podemos usar nuestra carta astral para personalizar nuestro estilo de bienestar, aquí es donde la casa astral 6 se vuelve protagonista. Esta casa astral, independientemente de los signos que contenga, es territorio del signo virgo (el signo de la salud), por lo tanto lo que suceda ahí influencia directamente en nuestra salud, bienestar y estilo de vida.
El/los signo/s y los planetas que ahí tengas nos indica qué energía disponible natal posees para ponerte hábitos de una forma auténtica para tu esencia. Si no conoces los signos o planetas que tienes en esa casa astral te invito a checar este tutorial y luego regresa aquí a revisar esta guía:
- ARIES EN CASA 6
Una palabra: DESAFÍATE. Busca deportes o prácticas intensas como el KO, hot yoga o deportes de competencia. Métele energía de competencia a tu día a día, por ejemplo, poniéndote un reto de 21 días sin carne o de 40 días de meditación. La idea es que actives la energía guerrera, valiente y competitiva que tienes en esta área para usarla en tu beneficio.
Tu desafío: La consistencia, evita emocionarte mucho con algo y tirar la toalla a mitad de camino.
*Aplica también para: Marte en casa astral 6
- TAURO EN CASA 6
Te cuesta cambiar de hábitos pero, una vez que lo logras, nada te para. Eres muy constante y te conviene ponerte rutinas fijas. Por ejemplo, ir al gimnasio todos los días a la misma hora o comer en un horario determinado siempre. Prueba hacer cualquier cosa por entre 21 y 40 días (es lo que toma crear un nuevo patrón neuronal) y vas a ver cómo el mantenimiento se te hace muy fácil.
Tu desafío: Moverte y empezar, si logras dar el salto los primeros días, serás imparable.
*Aplica también para: Venus en casa astral 6
- GÉMINIS EN CASA 6
Tienes la mente a mil y es muy necesario que te pongas hábitos que te bajen la ansiedad y “la pensadera”. Pedirte que hagas yoga o meditación para tu mente tan inquieta es todo un reto, pero sería súper recomendado (prueba la meditación mindfulness que tenemos en el círculo en el astromes de Virgo 2022). Lo importante es que busques hábitos y actividades que te estimulen la curiosidad. Por ejemplo: Empezar una dieta vegana o paleo, interesándote por la filosofía que hay detrás y aprendiendo algo nuevo. Lo que sea que sea, tiene que estimular tu mente para que tu cuerpo se mueva.
Tu desafío: La distracción ¡tu mente te miente! y te lleva por varios caminos sin que termines ninguno. Regula esto con meditación.
*Aplica también para: Mercurio en casa astral 6
- CÁNCER EN CASA 6
Tus hábitos necesitan tener energía femenina y circular (fluida) para que te sientas emocionalmente conectad@. Si eres mujer, tener conocimiento sobre tus ciclos menstruales y respetarlos es algo esencial para ti (saber qué días del mes estarás más “low” y los que estarás más activ@). En general, busca realizar hábitos que te ayuden a sentirte conectada con tu cuerpo y emociones. Por ejemplo: Entrenar con tus amig@s, bailar, hacer yoga, o ejercicios en la naturaleza, ejercitarte en casa también te viene muy bien ya que amas estar ahí.
Tu desafío: Tus emociones tienden a dirigir tu consistencia, necesitas aprender a regularlas y transmutarlas para poder cumplir tus metas.
*Aplica también para: La luna en casa astral 6
- LEO EN CASA 6
Tú te quieres sentir como una reina en tu día a día. Verte bien, hacer cosas divertidas y creativas es un esencial para ti. Busca espacios y actividades en los que puedas dar rienda suelta a tu creatividad y sentido del humor, si es acompañad@ mucho mejor. Entrenamientos de acción (como el spinning o el KO, por ejemplo) son muy recomendados, así como la danza o cualquier ejercicio que te haga sentir en medio de un escenario. Lo importante para ti es hacer lo que haga latir tu corazón de alegría. Clases de teatro o impro también son sugeridas.
Tu desafío: Cuando tu autoestima esta bajita puedes tender a faltar a tus compromisos, ejercita tu autoconfianza a diario. No necesitas la validación de nadie para salir a brillar.
*Aplica también para: El Sol en casa astral 6
- VIRGO EN CASA 6
Eficiencia, orden, claridad. ¡Ama tener rutinas bien organizadas! Tener una agenda es esencial para ti, además de tener un espacio de trabajo ordenado, con todo en su exacto lugar. Actividades recomendadas para ti son entrenamientos que sean específicos y prácticos como el functional training, por ejemplo. La alimentación es súper importante para ti. Sigue blogs de comida saludable y cuida mucho lo que ingresa a tu cuerpo.
Tu desafío: El perfeccionismo ¡empieza antes de estar list@! tu mantra es: “Progreso no perfección”
*Aplica también para: Mercurio en casa astral 6
- LIBRA EN CASA 6
Armonía, belleza y balance. Para ti es importante sentir belleza y paz a tu alrededor. Levantarte temprano, meditar, ir a tomar el café de la mañana con alguien querido. Eso te nutre. Ponte hábitos que te permitan conectar con otros y con tu energía venusina. El baile, la danza, la música y el arte son actividades recomendadas. Ponte ropa linda para entrenar y busca espacios armoniosos, con gente buena onda. La belleza también es una cualidad espiritual, no hay nada superficial si viene de un deseo del alma por armonizar.
Tu desafío: La dependencia, tienes que aprender a hacer tus actividades sola y no necesitar un/a compañer@ que esté ahí para motivarte. Descubrirás que la relación contigo es más que suficiente para mantenerte motivad@.
*Aplica también para: Venus en casa astral 6
- ESCORPIO EN CASA 6
Una palabra: INTENSIDAD. Para ti, nada a medias. Es muy importante que aquello que estás haciendo tenga un trasfondo que te encienda por dentro. Eres determinad@, apasionad@ y hasta un poco obsesiv@ con lo que te propones, así que ten cuidado con no exigirte mucho e ir más light con tus rutinas y hábitos alimenticios. Kundalini yoga es una buena opción para ti. Cuídate del “trabajolismo” (adicción al trabajo).
Tu desafío: La intensidad puesta en una sola actividad o área de tu vida se puede transformar rápidamente en necesidad de control ¡y así le quitas toda la diversión a la cosa! Trata de repartir esa pasión en diferentes actividades y áreas vitales para que no te “quemes”
*Aplica también para: Marte y Plutón en casa astral 6
- SAGITARIO EN CASA 6
Novedad, aventura, actividades al aire libre. Para ti, sentirte libre y expansiv@ en tus rutinas es prioridad. Busca entrenamientos diferentes como escalada, caminatas fuera de la ciudad o salidas al campo. En el día a día sal a correr al parque o a un lugar que te ayude a sentir libertad. Busca salir de tu zona conocida todos los días. Eres expansión en movimiento.
Tu desafío: El aburrimiento, cuando empiezas algo y de pronto te sientes “atrapada” en la rutina tiendes a querer escapar. Prueba quedarte y encontrar maneras de innovar en el mismo lugar, así podrás lograr resultados a largo plazo.
*Aplica también para: Júpiter en la casa astral 6
- CAPRICORNIO EN CASA 6
Estructura, determinación y constancia. Para ti, las rutinas y hábitos son la receta para el éxito, así que busca las que más le suman a tu estilo de vida ambicioso. Procura tener horarios y días fijos para entrenar, mantener una alimentación equilibrada, pero siempre dándole un espacio a lo flexible. Ten siempre a la vista tus metas a largo y corto plazo para mantener la determinación.
Tu desafío: No te sobreexijas ni culpes a nada ni nadie cuando las cosas no salen tal cual el plan que dispusiste, evita darte con látigo. Baja un poco tus expectativas, suelta el exceso de estructura y disfruta del camino.
*Aplica también para: Saturno en la casa astral 6
- ACUARIO EN CASA 6
Rutinas innovadoras, hábitos que te muestren nuevas formas de hacer las cosas. Para ti, estar en “lo último” es estimulante. Con esto me refiero a entrenamientos de vanguardia, dietas que recién hayan salido o meditaciones que te reten a explorar tu mente más allá de lo conocido. Lo importante para ti es alimentar tu capacidad visionaria y no tener una rutina fija. Descarga aplicaciones de entrenamientos específicos o experimenta con comida extranjera. Innova en tu día a día.
Tu desafío: A veces cuando lo que te gusta se pone muy “de moda” te quieres bajar del carro porque odias ser parte del rebaño. Suelta ese ego caprichoso y disfruta de lo que te hace feliz sin que te importe si eres o no parte de una tendencia.
*Aplica también para: Urano en la casa 6
- PISCIS EN CASA 6
Fluir, sentir y conectar: Para ti es importante la conexión con lo trascendental, sea a través de una práctica espiritual meramente dicha o realizando alguna actividad artística o de generosidad (como hacer de voluntaria, por ejemplo). Es esencial que busques entrenamientos y rutinas que te eleven la vibración ya que eres muy sensible a la energía del ambiente y te cargas fácilmente de “vibras ajenas”. Busca practicar meditaciones para mantener tu centro. Yoga, pilates y danza son las actividades más recomendadas para ti.
Tu desafío: La dispersión y el escapismo a través de sustancias/actividades que se pueden terminar convirtiendo en adicción. Cuídate de ponerte límites sanos y estructuras para que esa esencia tan bonita que tienes pueda brillar sin saboteos.
*Aplica también para: Neptuno en la casa 6
Cuéntame en los comentarios si sientes que resuenas con la descripción de tu carta astral 6 y ¡más importante! ¿qué ajustes en tus hábitos diarios puedes instaurar en tu vida utilizando esta información? Me interesa mucho saber tu feedback, quedo atenta a preguntas o consultas para seguir explorando. Si deseas ir más a profundidad en tu carta astral y entender esta información de forma aún más personalizada puedes enterarte sobre mis servicios aquí.
