¿CÓMO IDENTIFICAR Y SALIR DEL ROL DE VÍCTIMA EN TU VIDA?

¿CÓMO IDENTIFICAR Y SALIR DEL ROL DE VÍCTIMA EN TU VIDA? El rol de víctima es el estado del ser en el que nos encontramos cuando nos sentimos victimizad@s o negativamente impactad@s por nuestras circunstancias. Es un lugar reactivo (y humano), pero que nos resta poder y capacidad de atraer cosas positivas a nuestra vida. […]

¿Víctima o juez en tu vida?: Vuelve a tu centro

Seguir manifestando nuestros sueños en momentos de dificultad no es una tarea fácil, pero, a veces, son esos obstáculos los que nos empujan a crecer más allá de nuestra zona conocida y ser nuestra mejor versión. Habrás notado que lo más difícil en esos momentos es SER NUESTR@ MEJOR AMIG@ y empoderarnos a nosotr@s mism@s […]

3 PASOS PARA VOLVER A TU ESENCIA

  “No tienes que esperar a estar desesperad@ para entregarte, no tienes que seguir en ese espiral hacia abajo y llegar al suelo para tocar fondo. Puedes hacer que elegir de nuevo (y elegir el amor)  sea un hábito diario” – Gabrielle Bernstein   Como te he venido contando en los astrocoaching semanales, astrológicamente estamos viviendo […]

3 BÁSICOS PARA SER VULNERABLE Y PODEROS@ AL MISMO TIEMPO

  “La vulnerabilidad se oye como la verdad y se siente como el coraje. La verdad y el coraje no son siempre cómodos, pero jamás son débiles” ~~ Brene Brown ~~ Hace unos días publiqué un post en Instagram sobre astrología y hábitos de amor propio. En ese post hablé de cómo en mi camino […]

SANANDO LA INFANCIA

“Una creencia es un pensamiento que se ha repetido tanto que se convirtió en realidad” Infancia, divino momento de vida en el que descubrimos, con curiosidad y apertura, lo que el mundo que nos tocó vivir nos regala. Es el momento de la vida más inocente, con un potencial de plenitud natural, y, al mismo […]

¿Cuál es tu estilo de apego?

En mi experiencia como psicóloga (y como mujer) he descubierto que el conocer tu estilo de apego hace TODA la diferencia en cuanto a entender el porqué enganchas con ciertas personas.  Además, el comprender sobre el estilo de apego te ayuda a experimentar tus relaciones con más compasión y apertura. En este video te doy […]

¿CÓMO LIBERARTE DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS?

  A menudo subestimamos el poder que tenemos sobre nuestra propia mente Si tienes rato en el mundo del crecimiento personal seguro has escuchado el consejo de que “pensar en positivo es vivir en positivo”. Sin embargo, esto no siempre es tan fácil. Nuestra mente, cuando no está bien adiestrada, se la pasa creando historias […]

¿VIBRAS MÁS MASCULINO O FEMENINO? EQUILIBRANDO ENERGÍAS

  “No estamos aquí para completarnos, estamos aquí para complementarnos” No pocas veces me han dejado comentarios pregúntandome que si soy una feminazi (término que detesto y me parece totalmente absurdo) porque siempre estoy trabajando principalmente con empoderar la energía femenina. Si bien reconozco que soy una chica muy de Venus pues tengo a este […]

DISOCIACIÓN EMOCIONAL: ¿QUÉ TE NIEGAS A SENTIR?

  “No puedes experimentar la vida sin sentir la vida” – Elisabeth Sue Aprovechando que esta semana tenemos a Marte retrógrado cayendo en el nodo sur del karma (lo que, en pocas palabras, representa el dejar ir de un patrón masculino tóxico), quiero que hablemos de un tema que, aunque de nombre no se te […]

5 PASOS PARA EMPODERARTE DESDE LA VULNERABILIDAD

  “La intención y el resultado de la vulnerabilidad son la búsqueda de confianza, intimidad y conexión” – Brene Brown   Una de las cosas más geniales que sucede cuando viajo sola es la experiencia de recopilar las historias de las personas que voy conociendo en el camino. Es casi como si el Universo hubiese […]