¿POR QUÉ QUIERES LO QUE QUIERES?

Si tus metas no están sincronizadas con la sustancia de tu corazón entonces el alcanzarlas no importará tanto – Danielle Laporte

El tema que traigo hoy es uno que literalmente me cambió la vida por allá por el 2013, cuando estaba en búsqueda de mi norte de vida. Me estaba cuestionando todo ¿podía hacer algo serio con la astrología a largo plazo? ¿debería enfocarme al 100% en mi carrera como psicóloga y dejarme de distracciones? ¿y qué de mi pasión por escribir? Tenía muchos cuestionamientos respecto a lo que quería hacer con mi vida. Fue por ese entonces que me crucé con la genia Danielle Laporte y su libro The Desire Map,  en el Danielle, que es como una gurú canadiense de espiritualidad y estilo de vida auténtico, condensa de forma simple algo que muchos psicólogos y filosófos han venido repitiendo por años : 

“Saber cómo te quieres sentir es la forma más potente de claridad que jamás tendrás” 

Todo aquello que deseamos, la pareja, el puesto laboral, el viaje, el auto, la casa, el cuerpo ideal, etc es simple y sencillamente la forma de lo que realmente nos importa. Lo que queremos alcanzar es un estado del ser, siempre, así no lo sepamos estamos buscando sentir algo. El deseo por un estado del ser es el motor que nos trae a vida. Quiero ese viaje porqué me sentiré libre, quiero ese ascenso laboral porque me sentiré poderosa, quiero ese auto porque me sentiré exitosa, y así, cada quien con deseos únicos codificados para su alma.

EL EUREKA

El verdadero momento de eureka me llegó cuando Danielle combinó esta teoría con los fundamentos de la ley de la atracción :Atraes lo que vibras y por lo tanto el camino se tiene que sentir como la meta”  Por ejemplo, no puedes llegar a sentirte exitosa si te tratas todos los días como una esclava. No puedes llegar a la abundancia económica repitiendo “estoy pobre”  a cada rato ¡Uh Uh!

El camino se tiene que sentir como la meta, porque lo que vibras en el proceso atraerá su igual. 

En ese momento me di cuenta que definir cómo me quería sentir, lo que llamo mis estados del ser esenciales, era el primer y más importante paso. Con ese norte trazado podía decidir con más claridad el qué cosas o experiencias materiales me proporcionarían más de esos estados del ser.  Decidí por ejemplo que uno de mis estados del  ser esenciales era la libertad de crear mi vida a mi manera. Al tener eso claro, no me costó nada de trabajo decidir hacer de Esencia un emprendimiento serio en lugar de buscar trabajar para otras compañías u organizaciones. Ahora, con eso clarísimo, cada que siento que tomo un rumbo que no está alineado con mi deseo de libertad creativa hago los cambios que me competen, independientemente de si sea lo más “sensato” o no, mi estado del ser esencial siempre es prioridad. 

Este es un ejemplo que me funcionó a mi, pero imaginemos que para otra persona el estado del ser esencial es seguridad. Tal vez para esa persona ponerse de meta un emprendimiento no sea lo que más alineado esté con su espíritu. Esto se trata de diseñar tu vida de adentro hacia afuera, encontrando tu norte de vida por los estados del ser esenciales y no por resultados externos que probablemente te hayan sido implantados por la sociedad. 

Cuestiona ¿que es lo que voy a sentir cuando tenga eso que tanto deseo? ese, es tu norte y a eso debes apuntar.

VIBRAR EN EL PRESENTE

Como dije antes un básico de manifestación es que una atrae lo que es, no lo que quisiera que fuese. Es aquí donde se pone bueno, porque si lo que REALMENTE quieres es sentir un estado del ser, digamos empoderamiento, entonces no tienes que esperar a tener el ascenso de puesto para sentirte así. Piensa ¿qué otras actividades que puedes hacer día a día te hacen sentir empoderada? Tal vez hacer crossfit, tal vez tener un proyecto de trabajo que te apasione, tal vez meterte a esa clase de oratoria que hace rato vienes posponiendo, lo que sea que te funcione.  La idea es diseñar tu vida para que  mínimo el 80% de tus actividades y hábitos estén alineados con tus estados del ser esenciales.

Esto no quiere decir que no vayas a ir por el ascenso laboral, hell no!  si hay un deseo hay  una manera, pero esa manera tiene que estar en la misma frecuencia que eso que quieres alcanzar. Por eso el tan famoso código de dress for sucess,  vístete para el éxito, como si ya estuvieses ahí. De esta manera, mente, cuerpo y energía se alinean con total claridad y el Universo puede ayudarte de una manera mucho más efectiva.

EJERCICIO: DEFINE TUS ESTADOS DEL SER

1) De esta lista de emociones (o de otra que encuentres por ahí y que te resuene) elige entre tres y cinco estados del ser que desees alcanzar. No más de esa cantidad porque ya sabes que dispersión es confusión y confusión es parálisis. Si te cuesta elegir pregúntate más allá. Por ejemplo si tu estados del ser es paz, pregúntate ¿cómo se siente la paz? …como tranquilidad..¿y cómo se siente la tranquilidad? como libertad…hmm ¡eso es! quiero sentir libertad en mi vida. Haz esto como un ritual sagrado, tomate tu tiempo y estáte muy presente. No exagero si te digo que es tal vez el ejercicio más importante que te va a tocar hacer en tu vida.

2) Luego de tener seleccionado tus estados del ser esenciales vas a escribir al costado de cada uno de ellos ACCIONES que te proporcionen esos sentimientos.

Ejemplo con dos de mis estados del ser:

Libertad:

Correr por las mañanas

Ir a ver el mar

Viajar a un lugar nuevo

Leer un libro en un café a solas y sin el célular cerca

Amor:

Meditación del perdón (aquí)

Ser generosa con mi atención a las personas que quiero

Visualizar a mis seres queridos riendo y en paz

Apachurrar a mi novio

3) Una vez que tengas tu lista vas a comprometerte a hacer alguna de esas acciones mínimo una vez al día. Como te dije,  la idea es diseñar tu vida para que mínimo el 80% de tus actividades y hábitos estén alineados con tus estados del ser esenciales.  Así el camino hacia ese objetivo se va a sentir, no solamente más íntegro, sino más placentero y, querida, no subestimes el poder de Venus en nuestras vidas.

Espero que este post te sea de servicio, déjame tus preguntas y comentarios. Tu feedback es súper importante para seguir compartiendo estas ideas 😉 Un abrazo y buenas vibras para ti. 

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